1、C罗：124球，C罗职业生涯保持着多项个人记录，包括欧洲五大联赛个人总进球记录、皇马俱乐部个人总进球记录、欧冠联赛个人总进球记录、欧洲国家队个人总进球记录等。
2、梅西：108球2009年底，他当选了欧洲足球先生和世界足球先生。梅西2008-2009赛季率领球队连夺西甲、国王杯和欧冠三个冠军。
4、劳尔：72球。2014年，梅西随阿根廷队参加2014巴西世界杯。2014年巴西世界杯上，获得世界杯亚
5、C罗（淘汰赛进球）：63球。C罗已5次获得金球奖、3次获得世界足球先生、4次获得欧洲金靴奖、7次获得欧冠最佳射手等个人荣誉
6、C罗（小组赛进球）：61球
7、本泽马：60球，2011年，梅西获得首届国际足联金球奖，还获得了欧足联欧洲最佳球员。2013年，他以46粒联赛进球的成绩第三次获得欧洲金靴奖奖杯。
欧洲五大联赛历史上进球最多的球员是谁
1呼啦圈：曾经风靡一时的呼啦圈，近年来已经逐渐淡出人们的视线了。但是，呼啦圈其实是直接在腰部的运动，对于瘦腰效果比较明显，只要您坚持，一定会有效果的 2仰卧起坐：瘦腰、瘦肚子最明显的方式就是仰卧起坐，通过不停的腰部脂肪燃烧，达到瘦腰的目的。不仅可以减掉小肚腩，还能实现腹肌的效果 3跑步：跑步其实是全身运动，不仅可以瘦腰，还可以燃烧全身的脂肪，在瘦肚子的同时全身都瘦下来，还可以让身形更加有曲线美 4作息规律：如果您平时作息不规律，经常熬夜，那么，您就需要规范自己的作息时间了。因为，熬夜是很容易长胖的 5减少夜宵与啤酒：如果您比较喜欢喝酒，喜欢吃宵夜，那么，减少这两样也是瘦腰围的必要条件。因为，这些通常都含有高热量，吃了之后通常就睡觉，很容易长肉，长肚腩的 6收腹：平时站立、走路的过程中，注意不要松肚子。要尽量的收腹，收着肚子走路，不停的燃烧腰部的脂肪，这样也可以起到瘦腰的目的 7减少久坐：久坐容易长肚子，这是生活的常识，减少久坐，经常站立，就能预防小肚腩和肥腰
欧洲五大联赛单赛季进球纪录和助攻纪录各是多少
截至2020年8月，欧洲五大联赛单赛季进球纪录和助攻纪录如下：
1、英超的单赛季进球纪录，是34球，由安迪－科尔（1993－94赛季）和阿兰－希勒（1994－95赛季）共同保持。不过当时英超一共有22支球队，42轮比赛，20队38轮比赛的纪录，则是利物浦边锋萨拉赫在2017－18赛季创造的32球。
如果把老英甲时代也算上的话，那么历史纪录就更加恐怖了：1927－28赛季，埃弗顿传奇前锋迪克西－迪恩，曾经打入过60粒进球。
2、西甲的单赛季进球纪录，是50球，纪录保持者是梅西，这是梅球王在2011－12赛季创造的。值得一提的是，C罗曾在2014－15赛季攻入48球，但距离纪录还差2球。
3、德甲的五大联赛历史进球数排行榜单赛季进球纪录，是40球，由拜仁传奇前锋盖德－穆勒在1971－72赛季缔造的。莱万多夫斯基本赛季斩获34球，但距离“金色轰炸机”还是有不小的距离。
4、法甲的单赛季进球纪录，则是44球，由马五大联赛历史进球数排行榜赛的斯科布拉尔在1970－71赛季创造。
5、2015－16赛季，当时效力于那不勒斯的伊瓜因打入36球，打破了诺达尔在1949－50赛季创造的35球纪录，刷出了意甲的单赛季进球新高。
扩展资料：
欧洲足球五大联赛是欧洲足球联赛影响力及竞技水平排名前五的联赛，即英格兰足球超级联赛、西班牙足球甲级联赛、意大利足球甲级联赛、德国足球甲级联赛和法国足球甲级联赛。
这些联赛代表着世界足坛最顶尖的足球水平，吸引了众多球星加盟，是世界足球发展的风向标。
英超以其身体对抗性强、节奏快著称，在带来精彩场面的同时，也给球迷带来了内心的震撼。英超也是全世界运营的最好的联赛，营收绝对是五大联赛之首。
足球是男人的运动，英超也正是通过足球场这个方圆之地，更多更充分地体现和诠释着男人的魅力，看英超，给人的感觉就是发自内心的两个字，够爽。较具知名的是曼联、阿森纳、切尔西、利物浦。
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